Hallo Test1,

 

„mach einfach Sport“ ist der Ratschlag vieler Leute, wenn es darum geht, wie man abnimmt.

 

Doch wie wichtig ist Sport überhaupt? Brauch man überhaupt Sport abzunehmen?

 

Ja und Nein. Manche Menschen brauchen unbedingt Sport aber auch nur den richtigen Sport, um abzunehmen. Nahezu alle Menschen brauchen allerdings überhaupt keinen Sport.  Ob du dazu gehörst findest du in diesem Artikel heraus: www.fitnotfat.de/blog/mythos-sport-warum-sport-nicht-unbedingt-sinnvoll-ist

 

Gruß

Chris

 

P.S. morgen gibt es erstmal den letzten Tipp aber zugleich einen der gefährlichsten Fehler sowohl für die Gesundheit als auch Übergewicht, den fast alle Leute falsch machen!